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| 加强锻炼 多读好书 |
| 发表日期： 2016/11/08作者：潘秀全 访问量：1421 |
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是：《加强锻炼，多读好书》。 一、加强锻炼： 俗话说“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，可见参加冬季体育锻炼是多么重要。冬季的到来，天气增加了几分寒意，它没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。这不仅能强生健体，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。当然参加锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果。 二、多读好书 “一个人精神发育史，就是一个人的阅读史”。同学们要喜欢读书，要善于读书，还要读好书，读名著，读经典。我建议大家多读原著，在反复的阅读中，形成自己的感悟和体会，并做好读书笔记！所以，在同学们的课余时间里多读一些有益身心的经典名著，是大有益处的。 同学们，身体是知识的载体，读书是获取知识的源泉，只有健康的体魄，良好的心理品质，只有渊博的知识，丰富的智慧，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。 让我们把握一切机会，加强锻炼、勤奋读书--让梦想插上翅膀，让我们的梦想飞得更高、更远！ 谢谢大家！ |
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