6月8日,珠江学校赵浦校区开展了以“你所不知道的自己”为主题的青年教师心理OH卡团辅活动。此次活动由珠江学校心理教师王蓉老师主持。
OH卡是基于精神分析心理咨询相关理论,通过看图讲主题故事,帮助来访者探索潜意识,分析心理动力结构,寻找问题解决之道,实现心灵疗愈。
活动伊始,老师们围坐成一圈,王老师简单地介绍了心理OH卡的作用,以及不同的OH卡的用途。随后团辅活动正式开始,老师们随机抽选了一张OH卡,结合图片内容接龙编故事,活动中,老师们各显才能,发挥想象,将故事说得精彩有趣,令人捧腹大笑。最有意思的要数老师们从中随意地抽取三张卡片,一张代表现在最想做的事,另一张代表目前最大的“困难”,第三张代表自己今后想达到的最好的“结果”,并能够联系前两张图卡思考“十年后的我”。这三张卡片是老师们精挑细选的,也最能体现她们的心声,因此老师们在讲述自己故事时都能入情入境,表达出当下自己的真实感受,从而心情得到了释缓,排解了压力。青年教师解佳佳老师说:“心理团辅活动非常有趣,也很神奇,让我更好地认识了我所不知道的自己。”
在本次心理团辅活动中,老师们展现了真实的自我,更好地认识了自己,愉悦身心的同时也释放了压力,并且以更饱满的精神投入到今后的工作中。